椎間盤突出很痛苦，坐也不是躺也不是，經驗談

椎間盤突出切除術，用於治療單個椎間盤突出症的最常見手術是顯微椎間盤切除術，該過程是通過在椎間盤突出水平上的一個小切口來完成的，並且通常涉及使用顯微鏡。椎間盤的突出部分以及對脊神經施加壓力的任何其他碎片均被去除。http://www.legitimatemarry.com/33034268943959221050208133828320992.html
 
如果磁盤突出症不止一個級別，則可能需要更大的過程。復原，您的醫生或理療師可能會建議您執行簡單的步行程序（例如每天30分鐘），並進行一些特殊的鍛煉，以幫助恢復背部和雙腿的力量和柔韌性。為了減少再次疝的風險，在手術後的最初幾週內可能禁止彎曲，抬高和扭曲您的身體，通過手術和非手術治療，椎間盤再次突出的可能性為5％至10％。